拾光共叙 | 我系2024级本科班举办“识己明途，香遇清欢”心理育人主题班会

       为引导学生关注身心成长、探索生涯方向，5月22日，我系2024级本科班举办了“识己明途，香遇清欢”心理育人主题班会。活动通过心理知识讲授、团体辅导与手工创作相结合的形式，帮助同学们在舒缓氛围中提升自我认知、规划未来发展。

       在知识讲授环节，心理中心李淑怡老师围绕“自我认知”与“生涯规划”两大主题，结合大学生常见的发展困惑，讲解了心理调适方法与优势识别策略。随后，老师组织团体辅导活动，引导同学们在互动中觉察自身性格特质、澄清价值取向，为后续的生涯探索奠定心理基础。

       手工创作环节以7人小组形式展开。负责人讲解流程与安全规范后，同学们按比例混合石膏液，并依据个人当下的心理状态或未来期许，自主选择色素与香料，搅拌、入模、静置凝固。与渐渐凝固的香薰石膏一起，同学们将模糊的自我清晰化、将飘忽的理想具象化。最终，一块块独具个性的香薰石膏牌在手中成型，系上系带后可悬挂于宿舍，成为每日可见的“自我提醒石”。

       本次活动将心理育人的内省过程与手工创作的具象表达有机结合，既增强了学生对自我与生涯的认知，也营造了温暖、积极、向上的集体氛围。